A diabetes é uma doença crônica causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina, um hormônio que tem a função de quebrar as moléculas de glicose, transformando-a em energia para manutenção das células do nosso organismo.

A diabetes tipo 1 aparece geralmente na infância ou adolescência, mas pode ser diagnosticado em adultos também. É caracterizada pela destruição das células produtoras de insulina, em decorrência de defeito do sistema imunológico. Já a diabetes tipo 2 está diretamente relacionado ao sobrepeso, sedentarismo, triglicerídeos elevados, hipertensão e hábitos alimentares inadequados. Existe ainda a diabete gestacional, que se apresenta temporariamente na gravidez e ocorre quando as taxas de açúcar no sangue ficam acima do normal, mas ainda abaixo do valor para ser classificada como diabetes tipo 2.

Sintomas:

• Fome frequente; 
• Sede constante; 
• Vontade de urinar diversas vezes ao dia; 
• Perda de peso; 
• Fraqueza; 
• Fadiga; 
• Mudanças de humor; 
• Náusea e vômito;
• Formigamento nos pés e mãos; 
• Infecções frequentes na bexiga, rins, infecções de pele; 
• Feridas que demoram para cicatrizar; 
• Visão embaçada.

Prevenção

Conforme a Sociedade Brasileira de Diabetes, existem atualmente, no Brasil, mais de 13 milhões de pessoas vivendo com a doença. Para a prevenção da diabetes, é importante adotar um estilo de vida saudável e realizar exames regulares. Algumas ações são fundamentais para ter uma vida mais saudável como uma alimentação equilibrada, a prática de exercício físico regularmente e monitorar periodicamente os níveis de glicemia no sangue.